Descubra o perigo de roer as unhas. As mãos são utilizadas durante o dia para a maioria das atividades cotidianas. As unhas transportam diversos tipos de vírus e bactérias até a boca. Esse contato aumenta a possibilidade de contrair infecções que levam a problemas respiratórios e gastrointestinais, como gripes e diarreias.
Algumas pessoas não imaginam que essa prática também prejudica os dentes. Quem rói as unhas pode desalinhar a estrutura dentária mesmo depois de muitos anos usando aparelho ortodôntico.
Morder objetos é nocivo a saúde bucal e pode causar problemas graves. Devido a pressão exercida durante o ato pode resultar em retração da gengiva e encurtamento da raiz, além de desgastes ou fratura dental.
Esses danos causam dor, desconforto e exigem atendimento adequado. Além disso, para corrigir os dentes, pode ser necessário um novo tratamento.
A Onicofagia
O hábito de roer as unhas de maneira crônica é chamado de onicofagia e pode causar anormalidades nos dentes, tais como recessão gengival, infecções e comprometer a estrutura dentária em geral. Não é só um vício com problemas estéticos, mas um problema que precisa ser encarado com seriedade.
Roer as unhas x Ansiedade
É comum nas pessoas que sofrem com ansiedade adquirir em algum momento o hábito de roer as unhas e desenvolver a onicofagia. O problema normalmente tem início na infância. A ansiedade de uma prova de matemática ou para receber um presente já são estímulos suficientes para a criança começar a roer as unhas. Cabe aos pais tratar o problema com maturidade, instruir a criança e até procurar a ajuda de um profissional da área da saúde.
O dentista pode aconselhar em como proceder para se curar do vício. O primeiro passo é identificar e muitas vezes aceitar que tem o problema. Crianças, jovens ou adultos, ninguém está vacinado contra este tipo de problema que é de origem psicológica e comportamental.
Procure ajuda e se a ansiedade ir além do ato de roer as unhas compulsoriamente um tratamento em conjunto com um psicólogo pode ser recomendado.
O que fazer para deixar de roer as unhas?
Para evitar todos esses transtornos, quem tem o hábito de roer as unhas precisa se esforçar ao máximo para abandonar a prática. Medidas adotadas para diminuir o estresse e a ansiedade são bastante eficazes, já que são os fatores psicológicos os precursores do problema. Como dito anteriormente a psicoterapia pode ser indicada em alguns casos.
É importante prestar atenção nos momentos que o desejo desperta. Identificar a origem motivadora e remediá-la com um método de distração como substituição.
Quando procurar a ajuda do dentista?
Quando você já tentou sozinha(o) e não conseguiu parar, é sinal que já passou da hora de procurar um especialista. O dentista poderá indicar alguns produtos para ajudar a inibir a vontade, como esmaltes e até protetores bucais. E o mais importante orientar e te ajudar a identificar o gatilho mental do problema.
